健康診断で太りすぎと書かれ、ダイエットに挑戦！：漢方体験.com

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便秘・ダイエット相談

健康診断で太りすぎと書かれ、ダイエットに挑戦！

Before

会社の健康診断で「太りすぎ」と書かれてしまい、転職したばかりでしたので慌てて減量する事にしました。
今まであまりダイエットに真剣に取り組んだ事はなかったので自己流よりはと思い、母の勧めで来店いたしました。

before

After

色々と細かく生活習慣を聞かれ、NGな習慣が多かった事に驚きましたが、とても話し易い先生でしたので人見知りの私でも気軽に相談ができて助かりました。

最初の２週間くらいは水分が抜けるとかで、どんどん体重が落ちて楽しかったです。
ダイエット中の４ヶ月位は停滞期もなくゆるゆると体重が落ちていきましたので途中で嫌になることなく目標に到達できて良かったです。

夜は慣れるまでは空腹感は強く感じました。
維持をするために１駅分手前で降りて歩いたり、フィットネスに通ったり、今までとは違う生活習慣が身につきましたので１０年後２０年後も元気に通勤できそうで嬉しいです。
ブティックでお洋服を選ぶのも楽しくなりました。